自宅で一人で簡単にできる速読能力の向上トレーニングがあります。ただし、速読法にはいろいろなものがあり、どれが優れているか等は各人との相性によっても大きく変わると思いますから、あくまでも参考程度に留めておいてください。
用意するのはできるだけ自分の好きな分野の本です。初めから難解だったり苦手な本を使用した場合はうまくいきにくので避けた方が賢明です。まずは1分間にどの程度の量が読めるのかを計ってみてください。ここでベンチマークとしての読書速度を知っておきます。次に、本をパラパラとめくっていきながら1分程度活字を眺め続けます。更に、1ページ当たり1秒程度の速度でシャッターを切るように約1分間眺めるようにします。今度は元に戻して、再び1分間にどの程度の量が読めるか読書速度を計ります。これで1クールなのですが、繰り返していくうちに読書速度が2倍程度に向上していきます。
ただし、継続してトレーニングしないと一時的な効果で終わってしまいがちなので注意してください。ここから更に読書速度を向上させたり、固定の能力として維持させたりしたいならばもうすこし専門的な訓練が必要となるようです。しかし、実感できる速読法ですし、いつでも実行できますから、まずはこれを試してみたらいかがでしょうか。
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